팬더아빠의 느린 일상

"기능의학 Q&A – 자주 묻는 질문들"안녕하세요!기능의학에 대해 알아보면서 궁금한 점이 많으셨죠?이번 글에서는 기능의학에 대한 자주 묻는 질문과 답변을 정리해볼게요.📖 기능의학 시리즈 목차1회: 기능의학이란? 내 몸을 위한 맞춤 건강법2회: 기능의학 검사 – 내 몸을 제대로 알아보는 방법3회: 기능의학 치료 – 약 없이 건강을 회복하는 법4회: 기능의학으로 해결할 수 있는 대표적인 질환5회: 일상에서 실천하는 기능의학 건강 습관6회: 기능의학 Q&A – 자주 묻는 질문들 (⬅ 현재 글)    자동목차1. 기능의학은 병원을 안 가고도 할 수 있나요?➡️ 가능합니다!기능의학은 기본적으로 생활 습관과 식단 개선을 중심으로 하기 때문에 누구나 쉽게 실천할 수 있어요.다만, 체계적인 분석이 필요하면 기능의학 ..

"기능의학으로 해결할 수 있는 대표적인 질환"안녕하세요! 지난 글에서는 기능의학 치료법에 대해 알아봤죠.이번에는 기능의학이 특히 효과적인 건강 문제들을 소개해드릴게요.📖 기능의학 시리즈 목차1회: 기능의학이란? 내 몸을 위한 맞춤 건강법2회: 기능의학 검사 – 내 몸을 제대로 알아보는 방법3회: 기능의학 치료 – 약 없이 건강을 회복하는 법4회: 기능의학으로 해결할 수 있는 대표적인 질환5회: 일상에서 실천하는 기능의학 건강 습관 (⬅ 현재 글)6회: 기능의학 Q&A – 자주 묻는 질문들    자동목차1. 건강한 몸을 위한 핵심 생활 습관 5가지1) 아침 첫 물 한 잔 – 몸을 깨우는 해독 루틴✔️ 기상 후 미지근한 물 한 잔은 간과 신장을 깨워줍니다.✔️ 물에 레몬즙 한 방울을 더하면 해독 효과가 U..

"기능의학으로 해결할 수 있는 대표적인 질환"안녕하세요! 지난 글에서는 기능의학 치료법에 대해 알아봤죠.이번에는 기능의학이 특히 효과적인 건강 문제들을 소개해드릴게요.📖 기능의학 시리즈 목차1회: 기능의학이란? 내 몸을 위한 맞춤 건강법2회: 기능의학 검사 – 내 몸을 제대로 알아보는 방법3회: 기능의학 치료 – 약 없이 건강을 회복하는 법4회: 기능의학으로 해결할 수 있는 대표적인 질환 (⬅ 현재 글)5회: 일상에서 실천하는 기능의학 건강 습관6회: 기능의학 Q&A – 자주 묻는 질문들     1. 기능의학이 효과적인 대표 질환 5가지1) 만성 피로 – 원인부터 해결하기✔️ 증상: 하루 종일 피곤함, 집중력 저하, 아침에 일어나기 힘듦✔️ 기능의학 접근법:미네랄(마그네슘, 철분) & 비타민 D 검사갑..

"기능의학 치료 – 약 없이 건강을 회복하는 법"안녕하세요! 지난 글에서 기능의학 검사에 대해 알아봤죠.오늘은 기능의학이 어떤 방식으로 치료하는지,그리고 약 없이도 건강을 회복하는 원리를 설명해드릴게요. 📖 기능의학 시리즈 목차1회: 기능의학이란? 내 몸을 위한 맞춤 건강법2회: 기능의학 검사 – 내 몸을 제대로 알아보는 방법3회: 기능의학 치료 – 약 없이 건강을 회복하는 법 (⬅ 현재 글)4회: 기능의학으로 해결할 수 있는 대표적인 질환5회: 일상에서 실천하는 기능의학 건강 습관6회: 기능의학 Q&A – 자주 묻는 질문들  1. 기능의학 치료의 핵심 원리1) 원인을 해결하는 치료일반 의학은 증상을 완화하는 치료에 집중하는 반면,기능의학은 문제가 생긴 근본 원인을 해결하는 것이 목표입니다.예를 들어,..

"기능의학 검사 – 내 몸을 제대로 알아보는 방법"안녕하세요! 😊 지난 글에서 기능의학이란 무엇인지 알아보았는데요.오늘은 기능의학에서 어떻게 내 몸의 상태를 분석하는지,즉, 기능의학 검사는 어떤 것들이 있고, 일반 건강검진과는 어떻게 다른지 쉽게 설명해 드릴게요!📖 기능의학 시리즈 목차1회: 기능의학이란? 내 몸을 위한 맞춤 건강법2회: 기능의학 검사 – 내 몸을 제대로 알아보는 방법 (⬅ 현재 글)3회: 기능의학 치료 – 약 없이 건강을 회복하는 법4회: 기능의학으로 해결할 수 있는 대표적인 질환5회: 일상에서 실천하는 기능의학 건강 습관6회: 기능의학 Q&A – 자주 묻는 질문들기능의학 검사를 통해 내 몸의 숨겨진 문제를 찾고, 나에게 맞는 건강 관리법을 찾을 수 있어요!그럼 지금부터 하나씩 살펴..

"기능의학이란? 내 몸을 위한 맞춤 건강법"안녕하세요! 😊 건강에 관심이 많아지는 요즘, '기능의학' 이라는 단어를 들어본 적 있으신가요? 하지만 기능의학이 정확히 무엇인지, 기존 병원 치료와는 어떤 차이가 있는지 잘 모르는 분들도 많을 거예요. 그래서 이번 시리즈에서는 기능의학을 처음 접하는 분들도 쉽게 이해할 수 있도록 차근차근 설명해드리려고 해요. 오늘은 그 첫 번째 이야기로, ‘기능의학이란 무엇인가?’ 에 대해 알아보겠습니다. 📖 기능의학 시리즈 목차1회: 기능의학이란? 내 몸을 위한 맞춤 건강법 (⬅ 현재 글)2회: 기능의학 검사 – 내 몸을 제대로 알아보는 방법3회: 기능의학 치료 – 약 없이 건강을 회복하는 법4회: 기능의학으로 해결할 수 있는 대표적인 질환5회: 일상에서 실천하는 기능의..